O início da mudança

Oi pessoar! rsrsrs...

Criei esse blog pq quero tentar mudar meu estilo de vida... na verdade preciso mudar tudo, sou a mais gulosa e sedentária das criaturas!
Pra não começar e desistir, como das outras inúmeras vezes em que não passei do primeiro dia (hehehe), tive a idéia de criar um diário virtual e chamar algumas pessoas pra me acompanhar. Assim eu fico com vergonha de parar!
A princípio pensei no Twitter, mas esse trem, além de eu não conseguir mexer direito, virou uma febre, eu poderia ser facilmente descoberta... então pronto, melhor fazer um blog!

Minha intenção é perder os muitos quilos extras que estou carregando e tentar dar uma melhorada no que sobrou após duas gestações, hoauahaoahoauahouau! Como não sou dessas sortudas que uma semana depois do parto já estão usando biquíni (ah, meu Deus, que saudades de um biquíni!!!), resolvi deixar de ser preguiçosa e começar a dar uma forcinha pro meu corpo.

Meu guia é a revista Whomen's Health, alguém conhece? Eu super recomendo, a revista é óteeemaaaa, super pé no chão... eu adoro porque não vem aquelas atrizes super photoshopadas na capa, não... vem mulheres normais, com uma beleza e uma forma possíveis de se alcançar.

Como não tenho tempo e mto menos $$ pra entrar numa academia, vou seguir os programas da revista. De manhã, antes de sair pro trabalho (leia-se 5h da madruga) vou fazer meia hora de corrida, começando com 3X por semana. Qdo voltar do trabalho faço os exercícios de solo e outros com a bola suíça, que já comprei e tô ansiosa pra chegar!

A dieta também será baseada nas dicas da revista - e não sei qual das duas partes vai ser mais difícil pra mim! Eu amo comer uma besteira!!!! Afff...

Bom... vamos ver no que isso vai dar!!!! =)